Breda in Beweging

Laura Jansen 09-10-2016
3659 keer bekeken 0 reacties

Samen joggen op het oude CSM-terrein. Trimbaan met toestellen. Iedereen kan hier gratis sporten.

Trimbaan met toestellen op het oude CSM-terrein

Bredanaars kunnen wel wat meer beweging gebruiken. Het CSM-terrein is een prima locatie om een trimbaan aan te leggen. Het liefst een hard-zand-baan die wat zachter is dan asfalt. Zoals de paden in het Mastbos.

En 20 toestellen/oefeningen.

Bijvoorbeeld: boomstammetjes van verschillende hoogte voor bokspringen.

Hordelopen.

Zigzaggen om paaltjes heen.

Een bouwwerk/klimrek van boomstammen waar je op moet klimmen.

Rekstokken van verschillende hoogtes om je op te trekken.

Bouwwerk met touwen, zoals in het Mastbos op de recreatieweide.

Boomstam als evenwichtsbalk.

En zo zijn er meerdere toestellen te bedenken.

Het voordeel van een trimbaan in de stad is dat mensen het veel makkelijker even tussendoor kunnen doen. Dan dat je naar het bos toe moet.

Het voordeel van buiten kunnen sporten is dat het heel laagdrempelig is. Ook mensen die een slechte conditie hebben en voor wie een sportschool een veel te grote stap is, kunnen hier eens een paar oefeningen doen.

Ook mensen die geen geld hebben voor een sportschool kunnen hier aan hun conditie werken.

Hier kan iedereen samen sporten, jong en oud, alle lagen van de bevolking. Mensen leren nieuwe mensen kennen en het verbroedert omdat je samen constructief met iets bezig bent.

En dan nog wat mooie struiken en bomen eromheen en de mensen zijn dan ook nog in de gezonde buitenlucht.

Ik denk dat zo'n trimbaan een heel goede toevoeging aan de stad is. Het is goed voor de sociale cohesie en het levert gezondheidsvoordelen op.

Waarderen

0 (0 waarderingen)

X (voorheen Twitter)

0  reacties

Cookie-instellingen